Inspiration & Ideen

…come in and find out!

MEHR ZEIT FÜR DICH – mit Fokus und Gelassenheit

Eine 5-Tages-Challenge für Business Moms und alle die es werden wollen!
Kostenlos und für dich hoffentlich nicht umsonst. 😁 

WIR STARTEN AM MO. 19.11.!

Deine “Alles gut unter einem Hut”- Hilfen

für Newsletter-Leser völlig GRATIS!

Zu mehr Fokus und Gelassenheit
mit der ZAMS-Formel

Hier erfährst du:

  • Wie du achtsam mit deiner Zeit umgehst
  • Was du tun musst, um mehr Freiraum im Alltag zu haben
  • Worauf du achten solltest, wenn du fokussiert bleiben willst
  • Wie du ganz leicht Zeit für dich zurück gewinnst
Hier zur Videoserie anmelden!

9 Tipps für einen guten Start am Morgen 

Danach kannst du:

  • stressfreier in den Tag starten
  • ruhig und gelassen bleiben, wenn alles auf dich einstürmt
  • die Bedürfnisse aller Familienmitglieder gut unter einen Hut bekommen
  • gezielt Unterstützung und Mithilfe suchen
Hier herunter laden!

Au-Pair-Checkliste

Hier lernst du:

  • wie du die richtige Unterstützung findest
  • welche Erwartungen du haben darfst
  • etwas über Risiken und Vorteile eines Mitbewohners auf Zeit
  • wie das Zusammenleben gut funktioniert
  • wie du euch allen den Alltag erleichtern kannst
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